Vuelta de vacaciones: consejos de nutricionistas para retomar hábitos saludables
Después de disfrutar de cenas tardías, aperitivos, postres y otros dulces durante las vacaciones, puede ser que ahora te enfrentes a la tarea de recuperar unos buenos hábitos alimentarios. Es común que durante estos períodos festivos se cometan excesos, y a veces parece complicado manejarlos. Sin embargo, no hay motivo para desesperarse. Volver a una...